Многие философы говорили мудрые вещи о здоровье - насколько это важно для каждого человека, и что один потерял, он не может быть восстановлен. Если человек ест плохую пищу, курит или принимает алкоголь – это разрушает его здоровье, и это очень хорошо, если у него есть время, чтобы остановиться и подумать.<br><br>На самом деле, здоровье – это то, что дается многим из нас с самого рождения. Но только активный образ жизни и хорошее питание могут помочь нам оставаться здоровыми как можно более долго.<br><br>Первым аспектом хорошего здоровья является здоровое питание. Пища, которую вы едите дает вам энергию, витамины и клетчатку. И если это нездоровая пища - это дает вам дополнительный вес и проблемы со здоровьем.<br><br>Вторым аспектом хорошего здоровья является спорт и упражнения. Врачи рекомендуют пользоваться лестницей вместо того, чтобы подниматься на лифте, и гулять во время перерыва в школе и колледже, но не сидеть на одном месте. Есть рабочие, которым придется часами сидеть за рабочим столом, но потом у них возникают проблемы с почками, что очень серьезно.<br><br>Какой еще вклад в хорошее здоровье? Конечно, это отсутствие вредных привычек. Но это также ваше отношение к жизни. Если вы полны энергии, оптимизма и добросердечия, ваша жизнь будет b. Но если вы всегда сердитесь, если вам трудно держать свой характер - то проблемы на пороге.<br><br>Наконец, все зависит от нас. Образ жизни – это способ, который ведет к счастливой и здоровой жизни или к проблемам со здоровьем. Самое главное, чтобы была карта, которая показывает нам правильный путь.
การแปล กรุณารอสักครู่..
