우리 자신은 물의 피해자합니다. 해안에 수영을 할 수 없습니다. 도움을 기다리는 동안, 그것은 첫째로 잘 회복해야한다. 당황하지 마세요 멀리 무거운 옷이나 보석을 제거하려고합니다. 그것은 우리가 빨리 빠져 소요됩니다. 앙와위에서 물 밖으로 얼굴 키가 자연적으로 해제되지 긴장 폐에 공기를 호흡, 부드럽게 개구리 자세와 손 패들 물처럼 발로 다리. 그것은 물에 떠 및 이동 할 수 있습니다. 또 다른 방법은 에 떠있는 아래로 팔을 눌러 물을 사용을 쓸어. 다시 팔을 당기고 물을 히트 다시 물에 숫자 8과 같다. 그는 접하지 않았다처럼 반복적으로 부드럽게 평영의 다리를 발로했다. 물 밖으로 머리를 얻으려고 노력. 이 포트는 손을 흔들며 도움을 사용합니다.