어깨를 내리고 목을 꼿꼿하게 세우고 허리를 펴는 발레 동작을 기

어깨를 내리고 목을 꼿꼿하게 세우고 허리를 펴는 발레 동작을 기본으로 튜닝 밴드를 이용해 좀 더 난도가 높은 발레 동작으로 넘어가는데, 탄력성이 좋은 튜닝 밴드가 지지대 역할을 하고 근육을 단련시켜주는 느낌이 들었다.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วางลงไหล่และคอของบัลเลต์กลับเปิด perk ตามลักษณะการทำงาน ใช้การปรับวงอย่างฉันความยืดหยุ่นสูงและลักษณะการทำงานดีเป็นบัลเลต์ เล่นบทบาทสำคัญในการปรับแต่งวงสนับสนุน และรู้สึกว่ากล้ามเนื้อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ฉันจะทำให้มันโจมตีไหล่คอสร้างเกินบัลเล่ต์การดำเนินงานด้วยความยากลำบากมากขึ้นในการขยายการดำเนินงานบัลเล่ต์เอวสูงโดยใช้วงจูนเริ่มต้นรู้สึกว่าเพลงที่ดีว่าผมเป็นความยืดหยุ่นที่จะมีบทบาทในการสนับสนุนการฝึกกล้ามเนื้อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ช่วงไหล่และคอและยืดผืดบัลเลต์โดยใช้ลักษณะการทำงานในย่านความถี่ที่มีอยู่แล้วภายในการปรับแต่งอย่างสูงผมมากขึ้นรวมทั้งการทำงานของบัลเลต์ , ทำให้เป็นที่พักชั้นดีและมีความยืดหยุ่นการหาคลื่นที่มีบทบาทในการสนับสนุนการปรับกล้ามเนื้อจะมีรูปร่างแบบนั้น